から徒歩分
身体がほぐれる。
痛みも和らぐ。
から徒歩分
身体がほぐれる。
痛みも和らぐ。
※1 2025年10月自社調べ ※2 2026年4月自社調べ
会員者数
10,000人超※
Google 口コミ
★4.8（全店平均）※
こんなお悩みありませんか？
- 張り・だるさがなかなか取れない
- 肩こり・腰痛が続いている
- セルフストレッチしても、効いている気がしない
- マッサージを受けても、
改善は一時的ですぐ戻る - 年齢のせいかな、と何となく諦めていた
理由があります。
痛みや張りなどの症状が出ている場所は、原因ではなくあくまで結果です。
多くの場合、体全体の歪みやバランスの乱れが本当の原因。
症状が出ている部位だけをほぐしても、根本は変わらないため、
同じ不調が繰り返されてしまいます。
ELEMENTのストレッチが
選ばれる理由
科学的・医学的根拠に基づいた個別指導
01
身体や習慣など多角的に評価し
不調の原因を特定する
ELEMENTでは、症状が出ている部位だけでなく、全身のバランス・生活習慣・仕事環境まで丁寧にヒアリングします。体全体をトータルで評価することで、表面的な症状の奥にある本当の原因を特定します。
02
深層筋にアプローチし、
動ける体に整える
表面の筋肉だけでなく、深層筋まで丁寧にアプローチします。筋膜リリースとストレッチで体の硬さや歪みを根本からほぐすことで、日常の動きがラクで自然な体に整えていきます。
03
トレーニング指導を組み合わせ、
不調を根本から解決する
体の歪みを整えても、その状態を維持できる筋力がなければ元に戻ってしまいます。ELEMENTでは、ストレッチで整えた体をキープするための軽いトレーニングも取り入れています。正しい姿勢と動きを体に定着させ、不調の繰り返しを防ぎます。
ELEMENT世田谷太子堂店の
ビフォーアフター
諦めていた不調が、根本から変わっていく
1回の施術で痛み軽減
- 痛み 8/10→0/10
- 肩可動域60°→170°
- 期間:
- 1日
股関節の痛みが軽減され、施術後は足が軽苦なった感じがしました。
安心して受けられるため、今後も継続していきたいです。
硬い体が30分でほぐれた
- 痛み 8/10→0/10
- 肩可動域60°→170°
- 期間:
- 1日
30分で下半身の可動域が広がり、体の硬さが軽減。
短時間で変化を実感でき、トレーニング効果も向上するとのお話を聞き、今後が楽しみです。
体の柔軟性が広がった！
- 痛み 8/10→0/10
- 肩可動域60°→170°
- 期間:
- 1日
ストレッチとトレーニングを同時に受けられるため効率的。
施術後は体の柔軟性が広がり、日常の動作でも変化を実感できるようになりました。
※ 成果には個人差があります。
身体が変わると、毎日が充実する。
だからELEMENTでは、通いやすい環境を
徹底して整えています。
ELEMENTの特徴
通いやすい環境が整っています
30分集中だから、
忙しくても続けられる
仕事前・帰り・スキマ時間に通えるよう1回30分から。短時間で通えるから無理なく続けられます。
マンツーマンだから、
自分のペースで続けられる
体の不調や硬さの悩みは、人それぞれ異なります。その日のコンディションに合わせた指導を行うので、調子が優れない日や疲労が蓄積した日も、安心して通い続けられます。
完全プライベート空間で、
他人の目を気にせず始められる
完全プライベート空間だから、他人の目を気にせず集中できます。
体の硬さが気になる方や、ストレッチが初めての方も多く通われています。
ELEMENTなら環境が充実しているので無理なく習慣化しやすい！
駅から徒歩すぐ
空いた時間に
すぐ予約
仕事終わりでも
仕事帰りもスキマ時間も通える手ぶらでOK
ウェア・靴・
タオル
プロテイン・
ドリンク
アメニティー
上下ウェア・靴・タオル全てが無料でレンタルできます。
トレーニング後のプロテインやドリンク、アメニティも揃っているので、予定の前後でも手ぶらでサクッと通えます。
他店舗との比較
ELEMENTは「コスパ」と「続けやすさ」を追求
| ELEMENT | マッサージ | 整体 | |
|---|---|---|---|
| 1回 あたりの 料金 |
 4,000円〜 |
 5,000〜 |
5,000〜 |
| アプ ローチ |
根本的な |
 一時的 |
施術のみ |
| トレー ニング |
あり |
なし |
なし |
| 施術時間 |  30〜60分 |
60〜90分 |
60分〜 |
| 手ぶらOK | すべて無料 |
別途必要 |
別途必要 |
| 通い放題 | 全店舗 |
なし |
なし |
ELEMENT 世田谷太子堂店の
トレーナー紹介
多様な専門知識に基づいた
マンツーマン指導
ELEMENTには、教育プログラムを修了した理学療法士・整体経験者・スポーツ分野出身など、多様なバックグラウンドを持つトレーナーが在籍しています。
その日の体の状態や悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせた指導をマンツーマンで行います。
佐々木優斗トレーナー
NSCA-CPT / NASM-CPT / 体力トレーニング検定2級
加藤永遠トレーナー
篠崎美奈トレーナー
RYT200 / RPYT85
小林裕樹トレーナー
ELEMENTの
ストレッチメニュー
それぞれのお悩みに合わせたセッション
可動域改善
ストレッチ
機能改善
ストレッチ
ボディケア
トレーニング
※1 パーソナルトレーニングプランご契約の方限定
※2 パーソナルマシンピラティスプランご契約の方限定
世田谷太子堂店の料金プラン
自分に合ったプランが選べる
パーソナルストレッチプラン(30分)
月3回プラン
¥12,000/月(税込)
・1回30分のストレッチプラン
・月4回プラン16,000円/月額
・月6回プラン24,000円/月額
パーソナルストレッチプラン(60分)
月3回プラン
¥24,000/月(税込)
・1回60分のストレッチプラン
・月4回プラン32,000円/月額
・月6回プラン48,000円/月額
パーソナルストレッチ＋
トレーニングプラン(60分)
月3回プラン
¥27,000/月(税込)
・1回60分でストレッチ＋トレーニング
・月4回プラン34,200円/月額
・月5回プラン40,500円/月額
追加トレーニング(60分)
¥9,900/月(税込)
※ オプション：食事指導 ¥16,500/月（税込）
1日あたり約550円でご利用いただけます。
・LINEでの毎日AI食事指導
・担当トレーナーの週1フィードバック
・体重、体脂肪率、栄養記録に加えて
日々のトレーニングも記録していきます。
支払い方法
お支払いは クレジットカード/ 口座振替に対応してます。
● カード決済
●口座振替
毎月自動で引き落とし
※現金・QR決済・電子マネーは対応しておりません。
世田谷太子堂店への
アクセス方法
から徒歩分
1
三軒茶屋駅北口A出口から地上に出ます。店舗まで約5分です。
2
駅から出る際には、左手の北口Aの階段を登りましょう。
3
北口Aを出たら、右手のサンドラッグ方向へ進み、横断歩道を渡って右手に進みます。
4
直進し、100円ショップのcan-doを通り過ぎます。
5
道沿いにSEIYUが見えてくるので、そのまま直進します。このままずっと直進です。
6
カレーチェーンのココイチを通り過ぎます。まだ直進です。
7
カレーチェーンのココイチを通り過ぎます。まだ直進です。
8
道の反対側にゴリラがいるビル（ゴリラビル）の交差点になったら左折です。
9
道沿いにあるお蕎麦屋さんを左に曲がります。（道の斜め向かいにファミリーマートがあります。）
10
斎藤歯科クリニックがあるビルの3FがELEMENTです。左手の階段でお上がりください。
体験の流れ
ご予約から体験まで、
4ステップで完了します
02
来店
ウェア等は全て無料でレンタル。
手ぶらでお越しください。
03
カウンセリング＆
体験（60~90分）
お悩みをヒアリング後、プロがあなたに合わせた指導を実施。
※体験時間は店舗により異なります
04
アフターカウンセリング
最適なプランをご提案
よくある質問
Q.
入会はどのようにすればいいですか？
A.
まずは無料体験にお申し込みください。 ご来店時にご案内のうえ、ご納得いただいてから入会手続きへ進みます。
Q.
実際の1回のトレーニング時間は何分ですか？
A.
着替え、入れ替えも考えると実際のトレーニング時間は20-25分となります。
Q.
全店舗を利用できますか？
A.
はい、全店舗通い放題です。 通勤先やお出かけ先に合わせてご利用いただけます。
Q.
メンズ・男性でも通えますか？
A.
はい。 男性のご利用実績も多数ございます。 パーソナルなので、他の方の目も気になりません。
Q.
少人数・セミパーソナルはありますか？
A.
いいえ。 当施設はマンツーマンのみの実施となっております。
Q.
産後に子連れで行くことは可能ですか？また、マタニティピラティスは可能ですか？
A.
お子様連れでのご来館も可能です。 産後の方は、事前に体調・主治医の許可をご確認のうえご相談ください。 マタニティピラティスに関しては、規約違反のためお受けできかねます。
Q.
退会したい場合はどうすれば良いですか？
A.
退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます。
